今天天氣有點熱又不會太熱，是踏青好時機。
意外之喜最讓人開心。今天早上和男友去看望他父親後，回到家的我正打開中國文學史的魏晉詩文研讀，讀沒兩個小時，突然接到男友電話，原來他今天突然可以休假，趕快打給我，一起去宜蘭玩。
宜蘭好山好水，我們特別鍾愛去湯圍溝公園泡大眾湯。湯圍溝公園的溫泉是男女分棟，請來日本建築師，蓋起木造結構的溫泉池，空間寬敞舒適又舒雅，周遭環境也營造的清幽美好。更讓人驚喜的是，這兒非常衛生，不單每日換水，每天下午3~4點還閉池維持環境衛生，所以維護的很乾淨又好，很難得，加上價格平實，一次80元，就能享受到彷彿5星級的空間環境，這樣的建築環境，這樣的乾淨整潔，這樣的價格，沒道理不來啊！不來才吃虧。所以讓我跟男友愛極了，一有空就往這兒跑，今兒個得此良機，當然要來。
車子一路徜徉在藍天清空中，突然男友想起前陣子報社有介紹一個觀賞瀑布的勝地，叫「五峰旗瀑布」，如此美景就在湯圍溝附近，當然要去。馬上停車問路邊機車行，機車行老闆也答的乾脆，頭也不抬的說：「第三個紅路燈右轉，包括這一個。」十分明快俐落。只是，右轉之後，馬上遇到岔路，馬上不知道該怎麼走，老闆～話幹嘛講一半咧！詢問路人之後，才順利到達，沒想到要觀賞瀑布，還得先爬個小山，要爬半個小時才看的到啊！
這不是為難這個月才開始算有固定運動的我嘛！我可是有名的到海邊不看海，到山上不看雪，到哪都跟人唱反調的難搞傢伙，不過，看男友一副躍躍欲試的樣子，哼！難道我的體力會輸你這個老頭，其實一定輸的啦，到最後我根本拿不動包包，都是男友拿，爬到後來也不看前面，就一直盯著梯子往前爬，自以為這樣比較不費力。而且，我換氣換很差，爬到一半就喘死我了，什麼深深吸，慢慢吐，到底要多久才能把氣調好，不會這麼喘啊！整個暴怒起來，剛好，最上一層的瀑布到了。
這一看，真是壯觀，高約8層樓的瀑布，帶來滿山谷涼涼的水霧，一看到這瀑布，什麼氣都沒了，還慶幸自己耐著辛苦爬了上來，真的沒白吃苦。大多數人都是只在下面1、2層瀑布就停住了，覺得這樣就到此一遊，夠了。我以前也是這大多數人之一，要我到哪玩都要在有限時間逛最多地方，看更多景觀，把自己累個半死，不可能！只是，老天爺也很公平，最美的景觀往往就是蘊藏在這種要你累個半死的地方，而且他還有本事到當你一望見，什麼辛苦都拋到腦後，還覺得真是值得。
這就是種挑戰吧！有時候有些事情不是做不到，是自己懶得做，沒有花腦袋想該怎麼做，只要多花點心思，人的潛力真的大無窮，很多自己害怕的事情都會被克服。就像我這個飼料雞，都不運動，以前是不太出汗的人，現在固定有運動後，變得很會排汗，體力也變好了，今天雖然只爬了半個多小時的山(還是很遜)，但比起以前連爬我是都不會爬的，寧願做在下面等大家，真的進步很多呢！當然，我是怕死，沒有健康要怎麼擁有更好的生活呢。純粹是為了這種念頭而運動。
意外之喜最讓人開心。今天早上和男友去看望他父親後，回到家的我正打開中國文學史的魏晉詩文研讀，讀沒兩個小時，突然接到男友電話，原來他今天突然可以休假，趕快打給我，一起去宜蘭玩。
宜蘭好山好水，我們特別鍾愛去湯圍溝公園泡大眾湯。湯圍溝公園的溫泉是男女分棟，請來日本建築師，蓋起木造結構的溫泉池，空間寬敞舒適又舒雅，周遭環境也營造的清幽美好。更讓人驚喜的是，這兒非常衛生，不單每日換水，每天下午3~4點還閉池維持環境衛生，所以維護的很乾淨又好，很難得，加上價格平實，一次80元，就能享受到彷彿5星級的空間環境，這樣的建築環境，這樣的乾淨整潔，這樣的價格，沒道理不來啊！不來才吃虧。所以讓我跟男友愛極了，一有空就往這兒跑，今兒個得此良機，當然要來。
車子一路徜徉在藍天清空中，突然男友想起前陣子報社有介紹一個觀賞瀑布的勝地，叫「五峰旗瀑布」，如此美景就在湯圍溝附近，當然要去。馬上停車問路邊機車行，機車行老闆也答的乾脆，頭也不抬的說：「第三個紅路燈右轉，包括這一個。」十分明快俐落。只是，右轉之後，馬上遇到岔路，馬上不知道該怎麼走，老闆～話幹嘛講一半咧！詢問路人之後，才順利到達，沒想到要觀賞瀑布，還得先爬個小山，要爬半個小時才看的到啊！
這不是為難這個月才開始算有固定運動的我嘛！我可是有名的到海邊不看海，到山上不看雪，到哪都跟人唱反調的難搞傢伙，不過，看男友一副躍躍欲試的樣子，哼！難道我的體力會輸你這個老頭，其實一定輸的啦，到最後我根本拿不動包包，都是男友拿，爬到後來也不看前面，就一直盯著梯子往前爬，自以為這樣比較不費力。而且，我換氣換很差，爬到一半就喘死我了，什麼深深吸，慢慢吐，到底要多久才能把氣調好，不會這麼喘啊！整個暴怒起來，剛好，最上一層的瀑布到了。
這一看，真是壯觀，高約8層樓的瀑布，帶來滿山谷涼涼的水霧，一看到這瀑布，什麼氣都沒了，還慶幸自己耐著辛苦爬了上來，真的沒白吃苦。大多數人都是只在下面1、2層瀑布就停住了，覺得這樣就到此一遊，夠了。我以前也是這大多數人之一，要我到哪玩都要在有限時間逛最多地方，看更多景觀，把自己累個半死，不可能！只是，老天爺也很公平，最美的景觀往往就是蘊藏在這種要你累個半死的地方，而且他還有本事到當你一望見，什麼辛苦都拋到腦後，還覺得真是值得。
這就是種挑戰吧！有時候有些事情不是做不到，是自己懶得做，沒有花腦袋想該怎麼做，只要多花點心思，人的潛力真的大無窮，很多自己害怕的事情都會被克服。就像我這個飼料雞，都不運動，以前是不太出汗的人，現在固定有運動後，變得很會排汗，體力也變好了，今天雖然只爬了半個多小時的山(還是很遜)，但比起以前連爬我是都不會爬的，寧願做在下面等大家，真的進步很多呢！當然，我是怕死，沒有健康要怎麼擁有更好的生活呢。純粹是為了這種念頭而運動。
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問路也是有哲學的.. 有時候被問的人~心理有路~但不知道問的人完全不知情 所以常會有指個方向就以為你應該完全明瞭的錯覺..
沒錯 這是種溝通藝術 其實人際關係中有時候爭吵就是因為這樣呢 要拿捏得當還真是需要好好學習一下
新寮瀑布比較不費力,你們下次可以去~還有吊橋喔
這在哪裡啊？我的地理嘗試很差
體能是可以慢慢訓練的, 尤其到戶外走走又可欣賞美景, 辛苦是值得ㄉ!
我應該去小琉球走走的 看到你的介紹 整個心很癢 小琉球超美的啦
五峰旗..好懷念阿!! 以前專科學校就在頭城~ 五峰旗.新豐.烏石漁港.礁溪..等 學生就是愛亂跑!! 很多點可是我ㄇ烤肉玩水消暑的好去處阿!!^^ 我印象中宜蘭有個佛光山學校的樣子!(山上) 那時去的時候還在蓋... 夜景~美到讓人屏息阿!!! 現在不知道變成什麼樣了阿!!! 踏踏青~真的很不錯阿!!^^!!
對耶！學生時代沒什麼錢，一群人騎摩托車到處遊山玩水，吃烤肉，就夠消磨一天，又好玩。 好久沒烤肉，好想烤肉。
大學時曾騎車由台北到宜蘭玩 那時宜蘭感覺好樸素 好像羞澀但有內涵的姑娘 現在宜蘭變好多 還好很多好的一面沒變 還不失味! 環台路過這裡的感覺!
以前的宜蘭這麼羞澀啊 跟現在真的差很多 到處都是民宿 有這麼多人會去住嗎？ 不過 依然是好山好水好風景啦
要爬山... 會很喘低 但是不爬山 美景..會看不到 為啥看美景都必須經過一段辛苦的過程
對啊 真是討厭咧 我甚至想 為什麼沒有纜車啊 會不會太懶
呃~~這個 妳好像問我比較快... 聽說我曾是宜蘭的駐地咧
我知道你跑旅遊線 還真不知道你是駐地耶 趕快請教一下 宜蘭還有什麼好吃的？ 好玩的？
看妳要哪一區啦... 哈
最好是宜蘭的礁溪.....因為我們最常去 鄰近也ok囉！
對吼 纜車不錯 應該要建議多蓋幾座纜車 哈哈哈
而且纜車要堅固一點
流汗運動都不錯，現在講究健康樂活，還有慢慢活，哈。
慢慢活 對對對 慢慢活超棒的啦 我真想學陶淵明 隱居在田園中 閑適度日
那瀑布好像在哪見過.......有印象唷XD
宜蘭阿.....五旗峰瀑布 你有去過嘛 還是天底下的瀑布都長得很像
當然......沒有XD 在某處網站，有瀏覽到^^
下個月爸爸節耶 我跟你說~ 就帶爸爸他們來台東知本玩吧 給他們泡個溫泉~ **----分隔線----** 下個月剛好要一個去宜蘭玩 這地方看起來很特別耶 我覺得如果我的腳還有力量的話 可以嚐試這種不一樣的玩法!! 順便拍美美的照片回來~
好阿好阿 你的高級相機一定可以拍的比我好 而且我拍照技術很差 很獻醜。 你要去宜蘭哪裡玩阿？宜蘭好大喔
五峰旗瀑布 以前也去過一次,風景真的很棒呀!! 天上掉下來的假期,也同樣的讓人 精神振奮呀!^^ 推!
只是爬上去好累喔！ 一定要這麼高嗎
我小時候常和同學去五峰奇玩耍呢 ^^ 現在年紀長了, 忙碌的生活才暸解到以前的我們是多麼地幸福啊... 常常到海邊和山裡晃! 趁妳休息這段時間,多接近大自然,很健康喔~
你住宜蘭喔。 好山好水 而且好多好好吃的東西耶 我超愛去宜蘭
新寮瀑布在宜蘭冬山鄉,臨近景點有仁山植物園,美的咧... 仁山植物園的海拔不高,但走上去也是很累,爬上去有一處觀景台, 可以鳥瞰整個蘭陽平原,眺望龜山島. 還有各種生態植物與各式庭園,相信你一定會喜歡. 但比爬五峰旗瀑布還累喔!
感覺很棒 還可以鳥瞰整個蘭陽平原喔 聽起來就很讓人心動
這種非計劃內的出遊最讚了！
看版大小姐這麼一寫, 真的又好久沒出門走走了. [湯圍溝公園溫泉]跟[五峰旗瀑布],一定會找個時間去看看的. 謝謝介紹不錯的景點喔,值得推推~
因為你都在忙著工作吧 工作之餘要休息一下喔 忙裡偷閒最棒了
湯圍溝公園有男女湯呀？ 我以為只有公園泡腳好玩呢！
有囉！在泡腳的另一邊啊 超讚的 下次你可以去試試看
小琉球真的很棒喔！ 我也是上上個月去的，我覺得比澎湖、綠島都有過之而無不及 而且不用花太多交通時間，很天然、很乾淨！ 相較起來墾丁就遜掉了說！哈！ 我最近花比較多的時間在體驗大自然了！ 上週去了霧台的神山瀑布！也是美的令我讚嘆！ ^_^ 若山
哇喔 你現在整天遊山玩水呢 好愜意的人生 糟糕 我還是一直沒打給你